Συχνές ερωτήσεις
Διάρκεια ανάγνωσης 10 λεπτά
Συχνές ερωτήσεις
Βασικά θέματα για άτομα με πνευμονική ίνωση και για όσους φροντίζουν άτομα με αυτήν την πάθηση
Ζώντας με πνευμονική ίνωση
Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής σας υγείας. Φυσικά, η ικανότητά σας για άσκηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της εξέλιξης της νόσου, της ηλικίας σας και της γενικής σας υγείας. Απλώς το να προσπαθήσετε να κάνετε απλές, ήπιες ασκήσεις, όπως μια σύντομη βόλτα, μπορεί να είναι μια καλή αρχή. Μιλήστε με τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την κατάστασή σας και να καθορίσετε το κατάλληλο επίπεδο δραστηριότητας.1
Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθηθείτε όταν πάσχετε από πνευμονική ίνωση. Οι εμβολιασμοί είναι σημαντικοί και αποτελεσματικοί τρόποι προστασίας από λοιμώξεις.2 Η εξάσκηση σε τεχνικές χαλάρωσης μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και να βελτιώσει τη συνολική σας ευεξία. Μην ντρέπεστε να ζητήσετε υποστήριξη από τους φίλους και την οικογένειά σας. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για να λάβετε περαιτέρω βοήθεια στη ζωή με πνευμονική ίνωση.
Ναι, αλλά είναι πάντα καλό να ρωτήσετε πρώτα τον ιατρό σας. Θα χρειαστεί να προγραμματίσετε κάποια πράγματα εκ των προτέρων λαμβάνοντας υπόψη την πάθησή σας. Τα μεγάλα υψόμετρα μπορούν να επιδεινώσουν την δύσπνοια, όπως και το κλίμα και το έδαφος. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να ενημερώσετε εκ των προτέρων τις ασφαλιστικές και ταξιδιωτικές σας εταιρείες. Ο ιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για το πώς να προετοιμάσετε και να σχεδιάσετε το ταξίδι σας.3
Μόλις διαγνώστηκα με πνευμονική ίνωση
Ο ιατρός σας γνωρίζει την προσωπική σας κατάσταση και πάθηση και είναι σε θέση να σας μιλήσει καλύτερα για τις πιθανές θεραπευτικές επιλογές.4
Η κλινική δοκιμή είναι μια ιατρική μελέτη που έχει σχεδιαστεί για να διερευνήσει πόσο αποτελεσματική και ασφαλής είναι μια νέα θεραπεία. Όλες οι νέες θεραπείες πρέπει να υποβάλλονται σε πολλά χρόνια ανάπτυξης για να διασφαλιστεί ότι είναι ασφαλείς για χρήση σε ανθρώπους και ότι λειτουργούν όπως αναμένεται.
Μπορεί να δείτε πολλούς διαφορετικούς γιατρούς και άλλους επαγγελματίες υγείας στη διάρκεια της διάγνωσης και της φροντίδας σας. Τα μέλη της ομάδας υγειονομικής περίθαλψής σας μπορεί να περιλαμβάνουν τον ιατρό σας, νοσηλευτές, ψυχίατρους, και άλλους επαγγελματίες υγείας.
Φροντίζοντας ένα άτομο με πνευμονική ίνωση
Η παροχή απλώς και μόνο υποστήριξης και βοήθειας για τις ανάγκες του αγαπημένου σας προσώπου μπορεί να βοηθήσει πολύ. Μπορεί να νιώθετε απογοήτευση και δυσφορία ή και ενοχή, κάποιες φορές, ωστόσο η φροντίδα που δίνετε κάνει μεγάλη διαφορά.
Για να παρέχετε την πιο αποτελεσματική φροντίδα στο αγαπημένο σας πρόσωπο, είναι σημαντικό να έχετε και εσείς υποστήριξη. Οι ενώσεις ασθενών μπορούν να σας υποστηρίξουν, επιτρέποντάς σας να συζητήσετε σχετικά με τα συναισθήματά σας με άλλους ανθρώπους που βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις.
Σκεφτείτε αν υπάρχουν μέλη της οικογένειας ή φίλοι στους οποίους μπορείτε να απευθυνθείτε για υποστήριξη. Λίγες μόνο ώρες «ρεπό» κάθε τόσο μπορεί να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να διατηρήσετε τις κοινωνικές σας σχέσεις. Ο ιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει προτείνοντας κάποια βοήθεια για εσάς. Διασφαλίστε ότι αφιερώνετε χρόνο για να φροντίσετε τη δική σας υγεία καθώς αυτό αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας ενός άλλου ατόμου.
Πώς διαγιγνώσκεται η πνευμονική ίνωση;
Η διάγνωση της πνευμονικής ίνωσης μπορεί να είναι δύσκολη και να απαιτήσει πολύ χρόνο. Ο ιατρός σας θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας και μπορεί να ζητήσει μια σειρά εξετάσεων. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν εξετάσεις πνευμονικής λειτουργίας, ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος που βοηθούν στον αποκλεισμό άλλων νοσημάτων για να γίνει μια σίγουρη διάγνωση.4
-
Vainshelboim B. Exercise training in idiopathic pulmonary fibrosis: is it of benefit? Breath (Sheff). 2016;12:130–138
-
Cottin V, Crestani B, Valeyre D, et al. Diagnosis and management of idiopathic pulmonary fibrosis: French practical guidelines. Eur Respir Rev. 2014;23(132):193–214
-
Luks AM. Do lung disease patients need supplemental oxygen at high altitude? High Alt Med Biol. 2009;10(4):321–327.
-
Wells AU, Hirani N. Interstitial lung disease guideline. Thorax. 2008;63(Suppl V):v1–v58.
Σε αυτήν την ενότητα υπάρχουν επίσης
Γλωσσάρι
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Τι είναι η πνευμονική ίνωση;
