Συναισθηματική ευεξία

Η δυναμική της σχέσης σας με το άτομο που φροντίζετε μπορεί να αλλάξει. Είτε είναι ο ή η σύζυγος, ο παππούς ή η γιαγιά, ο φίλος ή ο γείτονας, αυτά που προσφέρετε και λαμβάνετε ο ένας από τον άλλο μπορεί να διαφέρουν. Μπορεί στην αρχή να μην είναι εύκολο, αλλά να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς μεταξύ σας.

Οκτώ στους δέκα ανθρώπους λένε ότι η παροχή φροντίδας ενισχύει τις σχέσεις τους.¹

Η φροντίδα ενός ατόμου με πνευμονική ίνωση μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος κατά καιρούς και αυτό είναι κατανοητό.^1,2

• Κάποιος που αγαπάτε υποφέρει από πόνο, κακουχία ή προβλήματα

• Η διαχείριση της πνευμονικής ίνωσης μπορεί να αλλάξει.³ Θα πρέπει να προσέχετε για τυχόν νέα συμπτώματα ή προβλήματα

• Αν αναλάβετε περισσότερες ευθύνες, η καθημερινή σας ζωή θα χρειαστεί να προσαρμοστεί

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι πρακτικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος και την ευεξία σας. Αυτές οι απλές αλλαγές δεν χρειάζονται πολύ χρόνο, αλλά μπορεί να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθετε.

– Φροντιστής ατόμου με πνευμονική ίνωση

“Ποτέ μην αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες του ρόλου σας ως φροντιστής μόνοι σας, υπάρχει πάντα κάποιος για να ακούσει και να καταλάβει πώς αισθάνεστε”