Προετοιμασίες για μια πιθανά δύσκολη ημέρα

Η φροντίδα ενός ατόμου με πνευμονική ίνωση είναι δύσκολη και μπορεί να είναι ψυχικά, αλλά και σωματικά, εξαντλητική. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προσφέρει και ένα ιδιαίτερο αίσθημα ικανοποίησης.

Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου συχνά προκαλεί έντονα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, κάτι που μπορεί να είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά εξαντλητικό.¹ Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε αυτά τα συναισθήματα, είτε είναι θετικά, είτε αρνητικά. Να είστε σίγουροι ότι είναι φυσιολογικό να βιώνετε ποικίλα συναισθήματα στη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Κατά τη φροντίδα ενός ατόμου, μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλές προκλήσεις και να χρειαστεί να εξετάσετε πράγματα τα οποία δεν είχατε σκεφτεί ποτέ πριν. Μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε ένα σχέδιο όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει μια δύσκολη ημέρα.

Εάν παρατηρήσετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο νιώθει αδιαθεσία ή αντιμετωπίζει δυσκολίες με συμπτώματα που επηρεάζουν την ολοκλήρωση των εργασιών εκ μέρους του, μπορείτε να προσφερθείτε να βοηθήσετε. Μπορεί να χρειάζεται πρακτική υποστήριξη, όπως βοήθεια στα ψώνια, το καθάρισμα και το μαγείρεμα. Μπορεί να το καθησυχάσει αν γνωρίζει ότι οι πρακτικές καθημερινές δουλειές επιτελούνται επιτρέποντάς του να εστιάζει στην καθημερινότητά του και να κάνει τα πράγματα που απολαμβάνει.

Το αγαπημένο σας πρόσωπο που ζει με πνευμονική ίνωση μπορεί να αρχίσει να έχει μειωμένη διάθεση εάν αισθάνεται ότι χάνει την ανεξαρτησία του ή ανησυχεί για την απώλεια ελέγχου.² Είναι σημαντικό να του υπενθυμίσετε ότι είστε εκεί για να του προσφέρετε υποστήριξη όταν έχει μια δύσκολη ημέρα και ότι είναι εξίσου σημαντικό να σας επιτρέψει να το στηρίξετε.

Η προετοιμασία για μια πιθανά δύσκολη ημέρα μπορεί να βοηθήσει την καθημερινότητά σας και τη μακροπρόθεσμη ευεξία σας, δίνοντάς σας ηρεμία γνωρίζοντας ότι είστε προετοιμασμένοι.

– Φροντιστής ασθενή με πνευμονική ίνωση

«Συνεχίστε να χαμογελάτε, παραμείνετε θετικοί και αξιοποιήστε στο έπακρο αυτό που μπορείτε να κάνετε»