Μετά τη διάγνωση, είναι σημαντικό να εξηγήσετε την κατάσταση στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Διαβάστε συμβουλές για να ξεκινήσετε τη συζήτηση με τους οικείους σας.
Ισορροπώντας τη ζωή σας ως φροντιστής
Είναι σημαντικό να βρείτε την ισορροπία στη ζωή σας ως φροντιστής ενός ατόμου με πνευμονική ίνωση. Βρείτε εδώ συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε αυτήν την ισορροπία.
Ομάδες υποστήριξης
Η κοινότητα και οι ομάδες υποστήριξης αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο σύνδεσης με άλλα άτομα που ζουν με πνευμονική ίνωση. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Πώς να διαχειριστείτε και να προετοιμαστείτε
Η πνευμονική ίνωση μπορεί να προκαλέσει προκλήσεις | Προγραμματίστε το μέλλον σας με πνευμονική ίνωση | Συμβουλές και πλάνο φροντίδας για το μέλλον σας
Πρακτικές συμβουλές
Εξερευνήστε τρόπους να σχεδιάσετε τη ζωή σας με την πνευμονική ίνωση, ώστε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τη ζωή σας με ασφαλή, πρακτικό και υγιή τρόπο.
Ασκήσεις αναπνοής για την πνευμονική ίνωση
Η δύσπνοια είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της πνευμονικής ίνωσης. Μάθετε περισσότερα για τις ασκήσεις αναπνοής και τις στην ενίσχυση των πνευμόνων σας.
Εμβολιασμοί
Για τους ασθενείς με πνευμονική ίνωση, ο εμβολιασμός είναι σημαντικός για την προστασία της υγείας τους. Βρείτε περισσότερα για τους εμβολιασμούς και γρίπης
