Ο βήχας που σχετίζεται με την πνευμονική ίνωση είναι ξηρός, επίμονος και αποτελεί κοινή αιτία μεγάλης ενόχλησης για τους ασθενείς. Ανακαλύψτε τον διαχειριστείτε.

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τις συνέπεις της πνευμονικής ίνωσης. Μάθετε σταματήσετε.

Πολλά άτομα με πνευμονική ίνωση παραπονούνται για ύπνο κακής ποιότητας. Μάθετε περισσότερα για τις αιτίες και πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας κάθε μέρα.

Μάθετε τους διαφορετικούς τύπους άσκησης που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν την πνευμονική ίνωση και να κάνουν τη διαφορά στην τους ζωή.

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα σημαντικό στοιχείο, ειδικά για τα άτομα που ζουν με πνευμονική ίνωση. Βρείτε διατροφικές συστάσεις για την πνευμονική ίνωση εδώ.

Ανακαλύψτε τρόπους και συμβουλές για να βελτιώσετε την ευεξία σας όταν αντιμετωπίζετε πνευμονική ίνωση, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής και ψυχικής υγείας.